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小便涩痛小腹胀,脾肾阳虚惹的祸

时间:2020-09-10 13:28来源: 作者:admin 点击: 24 次
小便涩痛小腹胀,脾肾阳虚惹的祸林清清 2020年09月08日11:24来源:羊城晚报 文/羊城晚报记者林清清通讯员沈中医案:林先生,33岁,小便涩痛小腹胀1年余白领林先生33岁,经常在办公室一坐就是一天,厕所也不去几次。近1年来隔三差五出现排尿时涩痛,常觉得小腹胀。太太得知后,心想湿热导致,

小便涩痛小腹胀,脾肾阳虚惹的祸

林清清

2020年09月08日11:24 根源:羊城晚报

文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

医案:林教员,33岁,小便涩痛小腹胀1年余

白领林教员33岁,时常在办公室一坐就是一天,厕所也没有去多少次。近1年来隔三差五涌现排尿时涩痛,常感觉小腹胀。太太得悉后,心想湿热导致,就煲车前草、菊花等清热解毒利湿类饮品,一喝就是大半年。起初有所缓解,但近来没有管用了。林教员常觉口淡,喜吃煎炸、麻辣类重口味食物,吃完症状又加重。就诊于某病院被诊断为前列腺炎,经标准治疗后有所缓解,但还是会小便涩痛。近来还腰酸腰痛,时常怕冷,他人在空调房里优哉游哉,他却感觉冷。近段光阴还比以前爱出汗了,大便也没有成形,于是向德叔求治。

德叔解谜:脾肾阳气虚弱,湿热注于下焦

德叔觉得,林教员小便涩痛没有适,基本原因在于脾肾阳虚。林教员喜食生冷辛辣,刺激脾胃,关于脾胃形成包袱,脾的运化水湿功用变弱,排没有出的水液积聚在体内。又因工作劳碌,时常憋尿,久坐日长,体内的水液跟尿液会郁而化热,化为湿热。湿邪像水一样往下流,储具备膀胱,导致了排尿时苦楚悲伤。治疗上,由于林教员病程日久,虚实夹杂,但以虚为多见,德叔先从基本上入手,增强脾跟肾的温化水湿能力,而后细微用点协助散失蓄积在膀胱下焦湿热之邪的中药,标本兼治。前后间断治疗两周余,饮食上给予指导,小便涩痛、怕冷、腰酸等清楚缓解。

防止保健:辞别生冷,合作艾灸

白露时节,阴气逐渐加重。广州白昼仍旧酷热,但迟早变凉,此时没有宜裸露少衣,腹部及腿脚等下半身尤需注意保暖。德叔提议,少吃西瓜、哈密瓜、青瓜、苦瓜、海带、豆腐、西洋菜等寒凉的瓜果青菜。平时可合作艾灸疗法缓解症状,选中极、关元、太溪、三阴交等穴。具体操作行动如下:将点燃的艾条置于离皮肤2~3cm处,进行熏灸。每个穴位灸10~15分钟,1周灸2~3次。

Tips:

中极穴:位于小腹部,肚脐下4寸(约一个手掌的宽度)。

关元穴:位于小腹部,肚脐下3寸(约除拇指外四个手指的宽度)。

太溪穴:位于足内侧,和腱跟内踝之间的凹陷处。

三阴交穴:位于小腿内侧,内踝尖直上3寸,胫骨后缘。

德叔摄生药膳房:巴戟天核桃煲猪脊骨

资料:猪脊骨500克,巴戟天20克,花生60克,炒白术20克,枸杞子20克,生姜3~5片,精盐过量。

效果:补肾健脾除湿。

烹制行动:诸物洗净,猪脊骨切块,放入沸水中焯水;将上述食材一同放入锅中,参与清水1500毫升(约6碗水量),武火煮沸后改文火煲1小时,放入过量精盐调味即可。此为2~3人量。

(责编:李轶群、许晓华)

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